Три подруги, которые трудятся в небоскребах Москва-Сити, случайно попадают на семинар мотивационного спикера. Поддавшись эмоциям, они решают принять участие в его программе. Условия жесткие — за тридцать дней им нужно во что бы то ни стало получить повышение. Если цель не достигнута, по условиям челленджа придется написать заявление об уходе.
Девушки бросают вызов самим себе. Каждая день за днем пытается доказать, что достойна более высокой должности. Но чем ближе дедлайн, тем сильнее давление. Правила марафона не оставляют выбора — либо карьерный взлет, либо увольнение.